Prendre de 1,5g à 3g par jour (soit de 1/2 à 1 cuillère à café) de préférence le matin. À utiliser pur ou dilué dans un yaourt, du miel ou une compote.
Précautions d'emploi:
Déconseillé en cas d'asthme ou d'allergies, notamment aux produits de la ruche. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour, veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit frais, sec à l'abri de la lumière.